Hacemos el balance de lo bueno y bueno...

Asi parodiaban Martes y Trece la famosa canción de Mecano. Y yo que siempre me he tomado el cachondeo muy en serio, les hago caso. Como mandan los cánones, hago balance a fin de año, pero sólo de lo bueno, por que como la experiencia enseña, aunque nos cueste darnos cuenta y aceptarlo, todo el mal trae consigo un bien, tarde o temprano. Eso lo hemos oido en mil sitios:

No hay mal que por bien no venga.

No hay guerra que cien años dure.

Tras la tormenta viene la calma.

El cuento zen de "mala suerte, o buena suerte".

Etc, etc.

En fin, que yo cierro un año tremendamente bueno, y doy gracias. 2008 fué genial, pensé yo que insuperable, hasta pensaba tatuármelo, en serio. Que craso error hubiera sido, pues tendría que haberme tatuado más grande ymejor sitio el 2009, y estoy seguro que también el 2010.

Miro hacia atrás y vaya tela... empezé el 2009 en España. pocos dias después otra vez en USA. Seguir estudiando, disfrutando de la experiencia de estar alli, el gimnasio... Llegó el verano y corriendo para examinarme, aprobar, el destino.... vacaciones empezar a trabajar, reubicarme en Sevilla, buscar otras cosas con que llenar mi vida.... y buscando en un sitio, aparece todo en otro, como suele pasar ( perdon por las metáforas).

Y así llegamos al final de año, en un sitio y de una forma como nunca hubiera yo soñado, y es que asi es la vida, os dejo aprender de mi experiencia, de nada vale hacer planes, hoy ley un frase muy buena: "No olvides que el éxito es un camino, no una meta". Y asi estoy yo dispuesto afrontar el 2010, de momento, estando donde quiero estar, haciendo lo que yo creo que tengo que hacer, y viviendo como me gusta vivir... y se que las metas se iran sucediendo, siendo a la vez meta y salida....

A modo de pista os dejo una foto. Es uno de los ingredientes que hacen de este año, otra vez, uno muy especial y misterioso en cuanto al destino.... Ya ireis sabiendo más. Mientras tanto Feliz Año Nuevo a todos y gracias por los comentarios ( en concreto por los del video felicitación)

Felicitación Navideña 2009

Como viene siendo ya tradición, pues es el tercer año que lo hago, aqui teneis desde er yutú y en directo para todo el mundo mundia....

La Felicitación navideña 2009

Espero que os guste, pero al menos que recibais, mi más sincero deseo de felicidad, por lo pronto en 2010, pero yo en verdad te la deseo pa ti pa siempre.

http://www.youtube.com/watch?v=D4Dy4uY-sjE

Para los que no sepais de que va esto quizás os venga bien una breve explicación y veros en mi mismo canal de yutú las dos felicitaciones navideñas anteriores....
Todo empezó la Navidad de 2007, que como aún no llevaba mucho tiempo fuera y quería vivir la Navidad a la Americana, decidí no volver a casa por Navidad. No estuvo mal, no pasó nada, y gracias a Dios estuve rodeado de amigos que me hicieron sentir en familia y muy afortunado de tenrlos. Pero en un ratito de pellizquito, el mismo 25 por la mañana, tras abrir mis regalos de Santa, decidí acercarme a mis seres queridos, en persona, en esencia, en directo y de la forma más rápida posible... pos eso video de yutú ar canto.

Al parecer estuvo graciosillo, di algo de pena, dicen otros, el caso es que tuvo bastantes visitas y algo de aceptación, pues al año siguiente, que yo no pensaba hacer video, pues SI volvía a casita para las Fiestas, hubo bastantes peticiones de una nueva felicitación navideña. cómo yo me debo a mi público, el día antes de volar a España y con la maleta menos hecha que más, pos ahi grabe un video, en el que el director quiso plasmar el subidón del momento, jejeje.

Este año estoy aqui, asi que tiene menos sentido, pero tras aún menos peticiones ( no me hace falta que me toquen mucho las palmas...) pero si con el deseo de seguir comunicándome con el mundo e informar de mis andanzas, asi como de sinceramente Felicitaros a todos y todas. Pues me lio la manta a la cabeza para dirigir esta vez a un gran actor... no cuento más, espero que os guste... y Feliz 2010.

otra sección...

Bueno, estamos que lo tiramos, y como poner etiquetas es gratis, es el momento, justo antes de la locura culinaria, entre otras, de las Navidades; de comenzar nueva sección: Mis comiditas... bueno mias y ajenas ok. En las mias intentaré que sean recetas con fotos, otras seran fotos con nombre na más, otras na mas que fotos, o foto y refeencia del creador o lugar donde se puede degustar etc... unas fotitos pa brir boca, nunca mejor dicho, de cositas que me hacía en los eheh, uhuh...

carteles y otras curiosidades

Nueva sección del blog, fotos curiosas, ni una sacada de otros sitios de internet, lo prometo, el compromiso es que todas todas estaran hechas por mi yema del dedo índice. Para muestra, varios botones...

El pelagambas o "¿ahora que?

Eh, eh... ¿ahora qué pasa? ¿existe el pelagambas o qué? bueno os cuento la historia...

Resulta que hace unos años, tantos que creo que Salva y yo aún compartiamos habitación y ropa (esto último muy a pesar suyo, gracias tio!) pues soñando yo que debía estar, cuando en dicho estado empezé a hablar, y entrebabuceos se pudo comprender, según los descojonados testigos aseguran, como yo, desesperadamente pedía: " Er pelagambas, ¡dadme er pelagambas!" Bueno pues tras años de tene que aguantar el pitorreo..aqui está, existe:

Por cierto.... también estuve en Valladolid... pero eso es otra historia.

ya huele...

SI yo seré un fatiga, pero sois vosotros los que habeis terminado la frase con: A navidad, a mantecados y cosas similares...

Pues si, me lo estaba callando, me lo estaa guardando para mi, cantrreando villancicos pa dentro, comiendome los mantecados de canela qu emi omá ya tiene en la alacena y los alfajores a escondias, pero ya no puedo más, y es diciembre y casi puente de la Inmaculada, fecha oficial pa poner el belen ( vale y el arbol...)





La reunión familiar entorno a una fabada el domingo pasado en casa de mi hermana para celebrar su cumple fue lo más parecido a lo que viene... todos juntos, cantamos ( si villancicos), bebimos, espectáculos infantiles, etc. ¡de lujo!






Por no hablar de planes para la Próxima raposada ( de momento el 13 en el alamillo), la comida del cole (el 17, restaurante Vidal), la de la tienda de mi padre (el 19 o 20 en casa Fermin, C/ doctor letamendi); más las que surjan...









Además de comilonas y futuras comilonas, la vida discurre entre el cole, con sus ratitos de tos colores, el gimnasio, que jamás pensé que lo mantendría tan al 100% como venia siendo en hickory, cosas que rondan por mi cabeza y...



Si, los cuentos. Me estoy haciendo una pretemporada que ni el barÇa.

En Noviembre conté en Rayuela, a la semana siguiente en Infanta Elena acompañando a Carlos y el sábado siguiente en Rayuela de nuevo, explotando a mi buen amigo Epaminondas y estrenando los titeres. De eso os dejo enlace a youtube. Hay mucho que aprender. Pero que sensaciones. Que emoción. Que ganas de aprender y hacer mucho.
Y hoy en una casa de niños acogidos. Preciosa la sesión de hoy. Con mi madre y Maria Luisa de expectadoras de excepción y críticas desde su profesionalidad y experiencia con los niños. Seguiremos poniendo en pie un cuento adaptado para títeres y sesiones temáticas con las cuales estamos también muy ilusionados. Pura fantasía.




Mu tarde, a la cama. Dejo en enlace a youtube al video de los títeres.
Namasté.



http://www.youtube.com/watch?v=83bDRIrEkas&feature=channel



Próximamente... Nueva etiqueta para el blog. Ya que más o menos tengo estbilizadas las que van, quisiera empezar con recetas. Pero amantes de la panceta, advierto que serán todas de las mias, tartas de queso con claras,philadelphia light y agar agar. merengues sin azucar, arroz caldoso sin arroz, hamburguesas de tofu... ofú diran algunos... pos lo dicho, eso será proximamente.

de bien nacido...

Es ser agradecido. asi que todos a pasarse por el blog de Carlos -Carloco cuentacuentos- a leer su nuevo proyecto, que es el mio. ( está en la lista de "sitios donde me pierdo últimamente", que son enlaces vamos).
echarle una visitilla, no vale advertirle con el especimen con el que ha decidio arrejuntarse pa esta maravilla de ilusión.

SERENIDAD

Como prometí, aqui está el post una vez finalizado el curso "MEDITACÍON Y CONTROL DE LA MENTE" o de LA SERENIDAD.

Han sido ocho sesiones de charlas y ejercicios prácticos de meditación.
Para mi las ideas básicas aprendidas han sido:

• Todos somos felicidad, pasa que dejamos de verlo asi al pasar la realidad por nuestras "gafas"
• Todo es relación, nuestros problemas estan en el contacto con los demás.
• Lo mejor que todos tenemos, nos ha llegado fruto del enfrentamiento con un problema ( que me lo digan a mi). Gracias a los problemas crecemos.
• Origen de muchos sufrimientos es querer ahora lo que no es y no puede dejar de ser.
• Las acciones más comunes del ser humano son: Seguridad, placer y poder.
• Algunas fuentes de sufrimiento: ser importante, tener razón, ser amado, culpabilizar a otros ( o a uno mismo), tener cosas, atraer la atención, el orden y ver dificultades ( no soluciones).
• Soluciones para no sufrir ante situacíones de dolor: No sufrir, observar/distinguir la realidad de los pensamientos, tener paciencia, relativizar absolutos, superar la emotividad.
• La vida son momentos de dolor y de placer. Esto hay que aceptarlo y saber acordarlos.
• La felicidad es Encontrar el sentido de la vida.
• Hay 2 tipos de dolor: con solución ( ¡Soluciónalos!) y sin solución ( enfréntate con ellos).
• Yo soy el resultado del ayer y la posibilidad del mañana. Soy mi modo e relacionarme con las cosas.
• No pienses que los demás están en contra tuya, no tengas lástima de ti.
• Podemos ( y debemos) reporgramar nuestra mente, reeducar nuestros pensamientos, atraves de la meditación, pra silenciar y dejar aflorar la realidad.

Algunas JOYAS en forma de FRASES:

• "Si tu ojo está sano, tu cuerpo entero tendrá luz"
• En lo que se ve, sólo debe haber el objeto visto, en lo que se oye, sólo debe haber el objeto oido, en lo que se percibe sólo debe haber el objeto percibido" Buda.
• "En el medio dia esta la media noche y en la media noche está el medio dia"
• "para ser felices hay que ir soltando. ¿soltando que? Pues por ejemplo, si tienes 40 años, suelta los 25!"
• "puesto que el origen de las guerras está en el corazón de los hombres, es alli donde hay que erradicarlas"
• Una persona que hace daño, no es feliz" T. de Mello.
• "Sea cada uno para sí su propia Isla" Buda.
• Los curas, los abogados y los médicos, o muy buenos o muy lejos"
• "Si lo comprendes, las cosas son como son y si no lo comprendes, las cosas son como son"
• "No es lo mismo lo que creo que soy, lo que realmente soy y lo que puedo llegar a ser, o el potencial que hay en mi. Y lo importante es ensanchar la concepción del Yo."

Consejos: Ponte metas realistas, fija una hora para ir a dormir, controla tus emociones, reserva tiempo para las personas amadas, no tengas miedo en la toma de decisiones. Encuentra el lado gracioso de las cosas. Todo esto es más fácil, mucho más fácil con la meditación.

Es dificil reducir en un blog, partiendo de cero transmitir la forma magistral en el que el padre Navarrete une diferentes corrientes de pensamiento ( principalmente la psicologia, Buda y Cristo) para dar sentido y explicación de forma sencilla a lo práctico para nuestras vidas de interiorizar todos estos aprendizajes.

No hay un dogma, no hay una religión detras. Sólo vivir mejor, ser felices, abrir la mente, ver la realidad, tener sentido.

La meditación es el único camino para hacer esto.la exlicación es bien sencilla. A traves de la meditación, encontramos silencio interior. Y sólo cuando hay silencio podemos escuchar y al escuchar es cuando aprendemos.

Tampoco se pide a nadie que se haga monje budista, sólo que medite 10 minutos al dia. que se concentre en la respiración, adoptando una postura cómoda para ello, que trate de silenciarse en unos casos, de ser consciente del propio cuerpo en otras. de crear imagenes o centrarnos en palabras en otras... pero creo que eso es parte o de una tarde para el que quiera, o al menos de otro post.

También quiero dedicar posts individuales para los cuentos que sehan contado en las diferentes sesiones.

Bueno que es tarde, yo creo que he cumplido. Para mi ha sido genial el curso. Muchas ideas reafirmadas, muchisimas nuevas muy iluminadoras. Muchas prácticas de meditación para seguir haciendolas esos "10 minutitos" al dia. Y bueno quien quiera seguir charlando del tema yo encantado.

Namasté. :)

Menu para un Final de Noviembre

YO se que asi no se puede mantener un blog, escribiendo poco y deprisa. Pero eso es que se vive mucho, ¡que locura shiquillo!
Asi que en plan de broma os pongo qué y cómo son las cosas en el menú de mis dias recientemente y en las próximas fecha:

De Cuentacuentos:
Me estrené como cuentacuentos! fue en SanJulián de la mano de Carlos. Estuvo chulo, contamos, tocamos y hasta fuimos algo negros sureños americanos. Lo pasamos bien.
Este viernes 20 de Noviembre, cuento en Rayuela, ya yo solito, aunque quizás tenga apoyo moral. Será a las 18..30 en la plaza de la Encarnación. ¡Que Nervios!
www.rayuelainfancia.com
El sábado 21 Carloco cuenta en la Biblioteca pública infanta Elena a las 12.00; yo, igual me acerco por alli por si la ratita necesita música para encontrar el pozo de los deseos o Epaminondas necesita voz.

La semana que viene iremos a contar a niños internos de un colegio a mitad de semana y algo más haremos el finde.

Cursos y cosas:
Meditación y control de la mente con Navarrete, impresionante, deberia ser un tema obligatorio desde secundaria y toda la vida de todo el mundo. Prometo un post exclusivo cuando acabe, la semana que viene. De momento quedaros esto:
"Si lo aceptas las cosas son como son, y si no lo aceptas, las cosas son como son"
"Esto, tambien pasará"
"Sufrir es una tonteria grandísima"

Del cole a la espera de los cursos dolorosisimos que tendre que hacer, el propio de las prácticas y el TIC 2.0, mochila digital, o como se le quiera llamar. Pero a la espera, asi que de moemento...

Mi hermano, Salvador Terceño, inaugura exposición este Viernes 20 de noviembre. P0ngo la tarjeta y animaros a ir y echarle un vistazo!
Estará expuesta hasta finales de Enero, teneis todas las navidades y toda la cuesta de Enero para acercaros.

Cuento Noticia

Pues erase una vez un tito bueno que llevó a sus sobrin@s a ver a un cuentacuentos que la abuela llevaba tiempo insistiendo en que fueran a verle.
Eran las 12, una biblioteca pública de Sevilla, con sección infantil. Planetas, brujas, castillos y animales moviendose en el techo pendiendo de móviles.

Banquetas bajas de colores. Cuentos, libros infantiles y muchos niños revoloteando por el lugar. Al tito,a pesar de tener la sensación de estar echando horas extras, le gustaba aquella sensación de mañana de pelicula de Tom Hanks. Ninguna Meg Rayan, pero comienzan los cuentos, y con ellos la magia. Mi hermano ha venido tambien con otros dos sobrinos cuñados y sus sobrinas. Tambien mi prima Reyes con su troupe, Jose con cara de "yo soy mayorcete para esto" incluido. Y es que la Raposada del dia anterior aun esta caliente en la retina y el pecho de algunos ( al parecer se esta fraguando la de Otoño).

Bien, Carloco, que asi se llama el encargado de contarnos las historias, a pesar de algo de ruido y fallos técnicos, se mete a niños y mayores en el bolsillo, y como traca final tiene un cuento para el que necesita actores. Yo estoy ahi to repanchingao rodeao de sobrinas y sobrinos. Nadie sale, yo, mi empatia y el deseo de que mis enanillos no se queden sin un último cuento por falta de voluntarios, entre todos, levantan mi brazo ofreciéndome para no sé bien qué.
¡Abuela! me toca de abuela, abuela que ronca. También se animan Reyes, Carmen, la vigilante de seguridad de la biblioteca y otros niños. El cuento, como era de esperar va de maravilla... -¡claro, con ese elenco! -Disfruto;
¡ Qué fácil hacer reir sólo roncando!

En fin, nos reimos, pasamos un buen rato junto, y a mi se me despierta ese gusanillo dormido en el estomago desde los "Melocotones en Almibar", allá por el 2000 en las tablas de San Francisco de Paula. Se han terminado los cuentos pero no la magia.

Como en los cuentos, los hechos se suceden cómo deben para que a dia de hoy, ese cuentacuentos me honre con su confianza, ofreciendome servirme de maestro, padrino, y aunque él no lo sepa, amigo. Asi que
Colorin colorado, este cuento nada más que ha empezado.

De este modo os doy la noticia. No es tal, pero ya que este blog va de contar mi vida, pues ya tenia que caer esto. he descubierto una nueva pasión, no se cómo no me habia dado cuenta antes. ¿Qué podria unir mejor tantas de mis aficciones? Pon un poco de literatura, algo de actuación, niños y niñas, música, magia... Claro la respuesta es obvia, !que lístos!, pues haberme avisado.
Ahora cuento a todas horas, leo y cuento. No veo niños, sólo orejas víctimas. Cobayas, probetas. Jeje. Como diría mi amiga Iratxe, y a mi me recuerda a Arguiñano...LO GOZO.
Cuento en el colegio y a mis sobrinos. A mayores algunos de Bucay ( y ya arrebujamos otra aficción).
Me encanta, como en "mi nueva vida", todo se sucede en una maravillosa armonia de sucesiones de hechos con perfecto sentido y temporalización. Y sólo hay que estar en el sitio correcto, con la actitud apropiada... y las cosas que tienen que venir, se presentan, aún sin ser esperadas. Es fácil, quien quiera quedamos y se lo cuento... pero es parte de otra entrada...
Buenas noches.

Manifiesto hedonista

¡Vaya título! perdonadme, soy sólo un bebé blogero y aun no se muy bien como ordenar las ideas y cosas que quiero contar. Pero hoy, volviendo del cole en la bici y tras la anécdota que voy a contar, se me vino esto a la mente.
Hoy, viernes de Halloween en el colegio, una locura, tener que estar disfrazado y pasar el dia rodeado de 200 vampiros y vampiresas, zombies y zombias ( lo siento soy de coeducación ), etc. ir arriba, abajo, concurso de disfraces, desayuno americano y más actividades que mis maravillosos compis han preparado. Todo lo que apuntaba a un infierno, nunca mejor empleado, dia de cole. Todo hasta que un niño me dice que yo soy el monstruo que ha pasado unos minutos antes correteando por el patio del colegio ( otro maestro ), a lo cual un niña, muy ofendida, le responde:
-" No, no pude ser él, por que el es bueno y nos cuenta cuentos bonitos".
Se me caen dos lagrimones internos, por que un hombre si, un maestro también, pero el vampiro que yo era en ese momento no podía. Pero si le devuelvo el piropo con un entusiasmadísimo:
-" Muchas gracias, ¿Quereis un cuento ahora?"
Tras un sí a grito pelao, me siento en una barandilla, los siento en el suelo al rededor mia, yo no sé como de una cosa entre un niño, una niña y yo, aparecen otros veintitantos inmediatamente dispuestos escuchar. Cuento "Una pesadilla en mi armario", suena la sirena en mitad del cuento, nadie se mueve, cada vez se acercan mas padres del AMPA que andan por ahi. el cuento sale chulo, yo disfruto y ellos también. peor esta vez yo más. Placer Puro.

Termina el dia escolar, se me ha estropeao el plan de Madrid y ver a Rudi y las chicas, en mi eterna duda, voy intranquilo pensando que hacer ( mi mayor defecto, no saber tomar decisiones). A pesar de eso, sereno y sin querer correr, ya he corrido demasiado esta semana. Un grupo de clásicos del barrio ( puente del Alamillo): treintones largos, con una litrona por cada dos y dos "cigarritos de la risa" por cada uno. Me aceco a pedirles fuego. me cuesta un cigarro, previsible. me cuentan que tenian uno que era para hacer labores, pero que alguien se ha despistao y se lo esta fumando. Les ofrezco otro, por si hay otro despiste. Y por los aproximadamente 15 céntimos que cuesta ese cigarrillo extra recibo un: "Viva tu arte". Placer puro.
En estas y paseando en mi bici a la que se le sale la cadena pero flipa a todo el mundo porque "frena patrás", se me vienen a la mente los hechos pasados.
Entonces entiendo que siempre he sido un buscador de placer, no sé si todo el mundo lo es. Pero yo creo que he buscado en sitios equivocados. Ahora identifico y provoco situaciones que me dan placer y evito aquellas que no me dan placer, pues aunque no sean desagradables, pueden estar ocupando el tiempo y el espacio de otras que si me lo dan.

¿ Me he enredao demasiado verdad? Lo sabia, esto es larguisimo, y nadie ni habrá llegado aqui, que es donde esta el meollo. Bueno me reservo el listado de cosas que me dan ese placer. ¿habeis pensado alguna vez el vuestro?. Bueno ya puesto pa que quede claro, me da placer auténtico:

Dejar terminado algo que tenía que hacer. El momento de salir del gimnasio. Una charla, cafe, pastel y cita con mi madre en la cocina. pasear en bici. Sentarme en una plaza a leer. Meditar, o sólo un poco de silencio, externo e interno. la alameda un domingo soleado. Las sincronicidades ( Ya hablaremos). Una buena peli en cine sin que nadie coma palomitas (eso lo reduce ya a una de las pelis del cineclub). Un buen dia de cole, en el que los niños aprenden y yo también hago algo nuevo. Una tarde con mis sobrinos/as. Ver teatro, a ser posible bueno. conocer a alguien interesante.

No son todas, no estan en orden, son sólo las que me viene asi, aqui y ahora, un Viernes mu largo a las 2.45 de la mañana! Gracias por leerme

CARRERA POPULAR NERVIÓN-SAN PABLO

Acabo de llegar de correr la carrera popular Nervión-San Pablo, 9.5oo Kilometros empezando en los alrededores del Polideportivo San Pablo y terminando en la pista de atletismo del mismo. Ha estado bien, me he ido en bici, he tenido tiempo de calentar imitando las contorsiones y estiramientos que veía hacer a aquellos mejor ataviados para la ocasión.

Mis criterios para seleccionar a cuales imitar es el siguiente y por este orden:
1. Número de jugutes electrónicos. Si ese tio lleva un podometro, un pulsómetro, dos tiras en los gemelos, el Mp3 y un peluco como el de la cocina de mi madre... ¡ese tio sabe lo que hace!
2. Marcas y limpieza de la ropa deportiva. Sus Asics impecables, culotes Speedo ( a los que reciclan los de bicicleta se les nota por como andan, esos no), calzonas de atletismo ( esas que solo valen pa estar de pie), etc. todo ello pulcro en impoluto... quizas ese tio esta estrenando, para él la carrera es todo un evento, se ha documentado y no esta dispuesto a lesionarse.
3. Camisetas de otros eventos deportivos. Aqui diferenciamos a los que SI imitar: Marathon de Fuencarral, triathlon Islas Canarias, Prueba Iron man 2008, etc. A los que NO imitar: C.D. Entrebares, atletismo cubatero, etc. O aquellas con fecha anterior a 1980 ( si aun tiene la camiseta....)

Una vez realizado este exahustivo trabajo de campo, empieza la carrera, mucha gente, muy lento y los tipicos pensamientos y sensaciones de principio de carrera:
¿que hago yo aqui en vez de estar en la cama?, ¡ debemos llevar ya por lo menos media carrera! Esta no la acabo ni de coña, etc. pero luego uno se sobrepone, llega la primera agüita, y empiezas a pasar gente, y llega el marcador de 4 kilometros, y ves que puedes un poco más, 6 kilometros y es el momento de echar el resto y que sea lo que Dios quiera, asi que termino la carrera como dicen los buenos corredores que debe hacerse, al sprint! 44 min 59 segundos ( el 646 de 2100 o asi)

http://80.36.6.64/actividades/carreras/clasificacion/A3DB74F8-2197-481D-8BC9-A0313C3C5186/GENERAL

( no!, no es lo mismo que 45 minutos!). La alegria de haber ido, haber terminado, y estar ahora aqui con un placentero domingo por delante!

Dos apuntes: Uno, gran frase del Sepaker en la llegada " Qué bonito seria correr si no hubiera que correr!"
Dos, cuando corro pienso, es un poco de yoga, meditación o lo que sea. Hoy le he dedicado un poco la carrera a Ray Agvent, mi tio de America, que fallecio la semana pasada y a Luke un bebe, nieto de una compi del Cole de EEUU, que desde que nació ha tenido complicaciones coronarias y esta en espera de un corazon, me gusta correr con una cmiseta que hicieron en apoyo a él, que reza "Team Luke" y tiene dos alas... realmente me da alas. Pero el pensamiento del dia ha sido la inevitable y quizs manida metáfora entre una carrera y la vida. En la vida como una carrera, lo importante eres tu, y en cada momento vas y tomas decisiones. Cuando te quieres dar cuenta, quizás llevas un rato detras de otro siguiéndole el ritmo, y esta bien si es que te puedes dar cuenta a tiempo de que quizas ese no sea tu ritmo y puedas ir un poco más rápido o debas ir un poco más despacio. en cualquier caso ha estado bienpor un tiempo dejarte llevar por alguien, pero tomas tu propio camino y eso es mejo que nada, si te equivocas rectificas y si te va bien sientes la alegria de haber asumido el riesgo, haber decidido poner un poco más. Bueno no me enrollo ahi queda y ya que cada uno...

SOLO POR POSTEAR

Jopetas! no me lo puedo creer, mediados de Octubre y toavia en casa de mis padres y en Shanclas, que caló shiquillo!
Bueno pos aqui, en Aznalcollar, el cole bien, con los niños me voy entendiendo, mas en español que en inglés.
VOy al gimnasio Adonis, na mas llegar del cole, sigo una buena alimentacion por lo que me estoy subiendo demasiado de peso, pero los fines de semana me estoy psando tres pueblos, con o sin cumpleaños de por medio, por lo que tampoco estoy bajando nada! :=)

Despues de toda esta paja... que era solo por escribir algo que tengo mu abandonao el blog, y prometo volver pronto, para quedarme y con mis entraditas dietetico culinarias, perlitas de mis alumnos, arte urbano y carteles para no olvidar, y algun que otro cuento de Hadas y principes azules, rojos y negros... y mas y venga mas!

HE VUELTO, PERO NO

WOW! soy un hombre libre. Ya he llegado a SEvilla. ¿eh? ¿pues no llevas ahi ya mas de dos semanas? Pues no, llegué ayer a las 2.40 de la tarde...justo cuando cruce la puerta de salida d ela clase en la que realicé la defensa de mi programacion y Unidad didactica... Y la defendi a lo Numantino, Con uñas y dientes, a lo abogado de peli americana, como defiende la mama ñu a sus ñucitos en los documentales de la dos, como se defiende el osasuna, como los lactobacilus esos de los yogures defienden tu flora Bacteriana...
VALE YA! En fin que he terminado.... diez meses despues de decidir embarcarme en esto, ya esta... y... ¿ ahora? Pues ahora quiero hacer todo, en lo que pensar me ha dado fuerzas durante este tiempo...
estar con mi familia, tengo que recuperar dos años que me he perdido de mis sobrinos...
dejar de fumar, ya lo deje dos meses, y ahora sin la excusa del estress me toca hacerlo...
ver una pelicula, un teatro, una exposicion, pasear sin prisas, sin motivo sin destino....
Correr sin la necesidad de volver pronto para sentarme a estudiar....
Encontrar quien me acompañe en esas actividades...

He vuelto...pero no... asi, como reza el titulo, si he vuelto, pero Nacho, el que se fue en Septiembre de 2007 nunca volverá. Nunca podre olvidar la felicidad que hhe tenido haciendo loq ue he hecho estos dos años y por supuesto la que tengo ahora mismo, por el trabajo bien hecho, por los objetivos complidos, por la esperanza en los resultados... por sentirme util, productivo, capaz....

Asi que, de esta forma intento explicar un poco, ese "encotrar a quien me acompañe....", no quieor romper con todo, no es un renacer de blanco en el que dejo atras a todos y a todo lo que tenia antes.... solo quiero seleccionar a las personas y cosas que quiero que me acompañen, y solo quiero:
Gente que me abra el mundo y me sorprenda y me ofrezca lo que quiero y me gusta.
Cosas que me den la felicidad, ahora ya la puedo reconocer, yo ya se como hacerme feliz, puedo reconocer la capacidad de darme felicidad de un plan o una persona más facilmente...

En fin mi padre se acaba de levantar y voy a hacerme feliz, voy asentarme a tomarme mi cafe charlando con el, me ire a correr, volvere y desayunare con mi madre... es tan sencillo...

Un abrazo a todos, gracias a todos lo sque me habeis ayudado durante este viaje, empezando por aquellos, que ellos mismo han desaperecido de mi vida y terminando por quienes en mayor o menor grado se han involucrado, en este mi plan como si fuera suyo, en parte lo es.

A dos Semanas de Sevilla

A solo dos semanas de volver, 3 de la Opo, 8 dias mas de cole y quizas los mismos de Gym...
Numeros aparte...que nervios! Volver a Sevilla, el gran momento. Nervios, emocion, un poco de pena...Muchos sentimientos, mucho esfuerzo y trabajo para este momento, para la nueva vida en Sevilla.
Por aqui, lejos de dejar pasar los dias esperando aletargadamente, tengo mas que hacer que nunca, las maletas, estudiar, terminar la programacion, despedidas....
Lo peor lo de cerrar capitulo aqui, cuantas cosas puede uno acumular en menos de dos anhos! increible, bueno tendre que hacer de tripas corazon y tirar muchas cosas!
Lo dicho, otra caca de post, pero al menos os informo un poco...
Ayer tuvimos la fiesta de despedida en casa de Rudi, nos jincamos un cordero! Rudi eres Genial!

Pero cuando llega Mayo me va cambiando en ambiente...

Hola! No prometia nada, y este post va a ser peor que nada, pero total from lost to the river y ya que me han dao casi las 6 en el cole, pos ya apuro y sus cuento algo.
El finde pasao, antiopositor y antiregimen. Gran fiesta de Andres, cumple de Ana, y rematamos con barbacoa en Casa de Karen por el dia de la madre, que esta gente en su afan de ser diferentes, hasta el dia de la madre tiene movido!
Total, que a 5 semanas y media de estar de vuelta, ya trabaje mi ultimo Lunes de Mayo, unos 20 dias con ninos pa rematar, etc etc. Siguen las cuentas.
ah la semana pasada fue la semana oficial de las tartas de choco, entre pruebas para la de Ana, pitos y flautas, me casque 3 brownies y 1 tarta de choco! Para al final hacer un desastre de Tarta de helado de brownie ( riquisima, desastre por que se derritio!).
Lo dicho que agur ben-hur, me espero aun un poco pa ponerme profundo.

El Primer Post

Despues de comerme el coco un poco, decido empezar desde hoy, sin lios. Espero que este blog sea por ahora una forma más facil y bonita de estar en contacto con todos en esta recta final.

Asi que, asi sea:

Hoy me he tangao medio dia de cole. Tengo 13 dias pa ponerme malo, he usado uno durante los dos años, y ahora que estamos al final, pos unas alegrias pal cuerpo! Mañana toca visita a Hartwell a mi tia Pili y luego a Tina. Con todo lo de estudiar y tal, pos no he ido a verlas en todo el año.

De moral voy mejor, despues de un pequeño bache reciente. Mas bien me veo que me falta el tiempo, que van a ser 6 semanas de sin parar.

Pos me he ido al mercadillo a pillarme una buena gripe del cerdo, y de paso fruta y a casa. Me he grabado las sevillanitas que estan en el horno ahora mismo subiendo lentas pero seguras ar yutú (espero poner el link aqui tambien). Y ahora aqui estoy en un descansito de estudiar.

Para los que no esteis mu conectaos. Mi dia¨"normal":

4.30- Despertador

5.15-6.45- gimnasio ( 25 minutos de maquina del sufrimiento y su mijita de pesitas)

7.15-2.45- Colegio

2.45-4.30- Chisparribachispabajo, me quedo en el cole a planificar clases y pelearme con la programacion de la Opo.

5.00-9.00- en casita, estudiando, cocinando, estudiando, comiendo,

9.30-4.30- Sobar.

resumiendo: GOC! ( gimnasio, Opo y Cole) :)

mirando un poco más adentro, veremos varias peleas internas: Estudiar, no fumar, seguir la buena dieta pa estar tabla-tabla, etc.

Como veis, a pesar de no haber mucho ocio, no me aburro, es más, soy muy feliz... y más ahora que a pesar de los pesares... quedan 7 semanas, 48 dias, 30 de colegio, como lo querais ver.

Y para despedida de este primer post tan normalito, sin fiestas, lanzo una encuesta:

¿Crees que ESPINETE será capaz de acabar con su alacena?